Ernährungswissen für ein gesünderes Leben.
Vorträge - Workshops - Onlinekurse
Gehirnfreundlich & verständlich verpackt
Keine trockene Biochemie, sondern plastische Bilder und alltagstaugliche Regeln, die jeder sofort begreift und umsetzen kann.
Wissenschaftlich fundiert
Aktuelle Forschung statt Ernährungsmythen. Verständlich erklärt, kritisch eingeordnet und ohne leere Versprechen.
Frei von Verboten
Essen soll schmecken und Freude machen. Gesundheit entsteht durch kluge Routinen, nicht durch Verzicht.
Meine Angebote richten sich an:
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Unternehmen und Ämter (im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung)
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Kitas und Schulen im Rahmen von Projekten bzw. Projekttagen
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Teams und Gruppen im Rahmen von Teamevents (Kochevents, Weihnachtsfeier oder Outdoor-Wildpflanzen-Events)
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Menschen bzw. Privatpersonen, die gerne mehr gesunde Ernährung in ihren Alltag integrieren möchten (mit Onlinekursen, Ernährungsworkshops und Wildpflanzen-Erlebnissen)
Der Zuckerfrei-Papagei - Mein Angebot für Naschkatzen
Lust auf Naschen ohne Achterbahnfahrt im Blutzucker? In diesem WhatsApp-Kanal erwarten dich alltagstaugliche zuckerarme bis zuckerfreie Rezepte und praxiserprobte Tipps gegen Heißhunger. Statt leerer Kalorien setzen wir auf vollen Geschmack und echte Nährstoffe.
Der Kanal ist komplett kostenlos. Sei gern dabei – einfach über den QR-Code scannen oder direkt auf den Link klicken:
Das sagen meine Kunden
