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DAS ERNÄHRUNGSCOACHING
Dein Weg zum WohlKörper
Werde zum Experte deiner eigenen Ernährung & Gesundheit
Das erwartet dich in meinem Ernährungscoaching
IST-Zustand-Analyse
Gemeinsame Zielfindung
Plan zur Umsetzung
Tägliche Motivation
Einkaufslisten
Ernährungsplan
Nährstoffanalyse
Bonus: Vitalstoffanalyse
einfache Rezepte
Notfallkoffer für Heißhunger
wertvolle Einkaufstipps
Hilfe bei Problemen
66 Tage Transformation - auf zu einem neuen Ernährungsalltag
Veränderung von Gewohnheiten braucht Zeit, im Schnitt um die 66 Tage. In dieser Zeit stehe ich dir mit all meinem Wissen und Können zur Verfügung . Ich ermutige dich, ich inspiriere dich, aber vor allem befähige ich dich, darin dein eigener Ernährungsexperte zu sein, der weiß, wie er mit Leichtigkeit seinen Ernährungsalltag managt, für ein Leben voller Vitalität und Genussmomente.
Mein Ernährungscoaching ist geeignet für dich wenn du:
...Übergewicht DAUERHAFT reduzieren möchtest
...deinen Blutdruck normalisieren möchtest
...Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Verstopfung, Durchfall) loswerden willst
...dein Immunsystem stärken möchtest
...deine chronischen Schmerzen reduzieren willst
...möchtest, dass deine Haut jünger und frischer aussieht
Mein Ernährungscoaching ist nicht für dich geeignet, wenn du:
...nicht bereit bist etwas in deiner Ernährungs- & Lebensweise zu ändern
...auf eine Wunderpille hoffst
...nicht offen für Veränderung und Neues bist
...denkst, dass es mit einer kurzfristigen Diät getan ist
Dein Weg zu mehr Lebensqualität - so geht es:
Bewerbung
Bitte schreib mir ein paar Zeilen über dein Problem, deine Wünsche und Ziele an info@good-aging-coach.de. Nur so weiß ich, ob ich dir helfen kann.
Vorgespräch
Wenn deine Bewerbung bei mir eingegangen ist, meld ich mich bei dir für ein kurzes, unverbindliches und kostenloses Vorgespräch, in dem wir gemeinsam gucken in welchem Rahmen (zeitlicher & finanzieller Aufwand) ich dich unterstützen kann.
Coachingtermin
Wenn für uns beide klar ist, dass wir diesen Weg zusammen gehen wollen, vereinbaren wir unseren 1. Coachingtermin und dann heißt es, Step-by-Step zu deinem neuen Wohlfühlich.